Comunicación rota
Discusiones circulares, reproches o silencios que lo enfrían todo. Aprendemos a hablar sin herir y a escuchar sin cerrarnos.
críticas silencios escaladas
Cuando el conflicto se repite, no es “mala suerte”: suele haber una herida y un patrón. Aquí lo trabajamos con orden y sin juicios, identificando qué os bloquea como pareja.
Discusiones circulares, reproches o silencios que lo enfrían todo. Aprendemos a hablar sin herir y a escuchar sin cerrarnos.
críticas silencios escaladasVigilancia y miedo constante. Trabajamos la raíz (apego/seguridad) y acuerdos claros para recuperar la calma y la confianza.
desconfianza ansiedad límitesLa herida es profunda, pero abordable mediante fases: contención, verdad/límites y reconstrucción del compromiso.
reparación dolor decisión¿Vivís como compañeros de piso? Combatimos la rutina y el desgaste para recuperar el vínculo y la presencia paso a paso.
rutina frialdad desgasteChoques por tareas, carga mental o familias de origen. Aterrizamos acuerdos sostenibles y coherentes.
acuerdos roles coherenciaDeseos distintos o desconexión. Cuando la seguridad emocional regresa, lo íntimo vuelve a respirar de forma natural.
intimidad respeto reconexiónLa terapia de pareja no es “hablar por hablar”. Necesita mapa, ritmo y reparación. Este es nuestro proceso:
Analizamos qué está pasando y qué habéis intentado. Sin culpables: buscamos comprensión mutua.
Identificamos el bucle (perseguir–retirarse, crítica–defensa) y qué activa a cada uno. Esto reduce la tensión de inmediato.
Comunicación segura y acuerdos concretos. Si hay traición, trabajamos por fases de sanación emocional.
Hábitos de vínculo y seguimiento para que el cambio sea real y duradero fuera de la consulta.
Muchas parejas vienen “por comunicación”, pero debajo suele haber una herida: miedo al abandono, miedo a la invasión, vergüenza o trauma relacional previo. No solo damos herramientas: trabajamos la raíz para que el patrón no vuelva.
Referencia transparente para vuestro proceso de terapia de pareja en Valencia u online.
| Opción / Modalidad | Precio orientativo | Qué incluye | Ideal si... |
|---|---|---|---|
| Terapia con Marcos Nuño | 75–85 € / sesión (60 min) | Estructura por fases, mapa del patrón, acuerdos y tareas. Enfoque en apego. | Buscas trabajo profundo + práctico en Valencia u Online. |
| Plataforma Online (Ref.) | ~55 € / sesión | Acceso rápido, pago online, profesional asignado. | Priorizas coste y disponibilidad inmediata. |
| Clínicas Valencia (Rango) | ~75–90 € / sesión | Presencial, según método y reputación del centro. | Buscas presencialidad física en Valencia ciudad. |
*Nota: Los precios son orientativos según el mercado de psicología en Valencia y plataformas nacionales.
Es común. Podemos iniciar un proceso individual para trabajar cómo tú gestionas la relación, lo que a menudo moviliza cambios en la otra parte.
Sí, mediante un proceso de contención y reconstrucción de la confianza con pautas muy claras.
La terapia ayuda a clarificar si existe un proyecto común viable o si el camino más sano es una separación respetuosa.
No necesitas escribir perfecto. Con que me cuentes el punto en el que estáis, basta para dar el primer paso.
Aviso: Si hay riesgo, violencia o miedo, busca ayuda urgente o recursos especializados.